宁乡市融媒体中心讯（记者 陈燕） 7月8日，我市启动了第一期“心灵之约”关注心理健康大型公益服务活动。

近年来，随着社会经济高速发展，人们在工作、生活、家庭、环境等方面所带来的压力不约而至，心理健康、尤其是职工群体心理健康开始成为社会重点关注的问题之一。

“职场压力大的表现有这些，比如长痘、肠胃不好……”“那是因为我们的心情长期得不到舒缓，压力得不到排解，情绪没有得到释放！”当天，国家二级心理咨询师、湖南省社会科学院客座教授徐军，以“职场减压与健康管理”为主题进行专题授课。通俗易懂的语言、深入浅出的讲解，专业的互动交流，对广大职工缓解职场压力，调解自己的心理，管控好工作情绪，具有很好的指导和教育意义。

据悉，本次活动由市总工会、市卫健局主办，长沙市宁乡精神病医院和宁乡心理健康管理中心承办，活动共分三场举行。其间，长沙市宁乡精神病医院心理健康管理中心的专家和咨询师，将分别走进市直机关、宁乡高新区和楚天科技，就常见压力的解决方式与干职工进行讨论交流。同时，长沙市宁乡精神病医院也一直把心理健康咨询作为医院的为民办实事重要工作，并设立了心理咨询室和心理咨询热线0731——87807531，随时接受广大市民的现场问询和电话咨询。