宁乡市融媒体中心讯（记者 段华良） 近日，市卫健局、市老年保健协会在横市镇合金村开展“慢性病知识进乡村、控制血压保健康”的健康知识主题讲座,市老年保健协会会长颜春泉、市疾控中心副主任医师李华主讲。

“李医生，我昨天量了血压，高压170，低压100，我要怎么样才能控制血压的稳定？”讲座中，李华以健康知识问答的方式与村民进行了交流互动，村民踊跃发言，纷纷举手提问。李华结合真实病例，深入浅出地为村民讲解了高血压的基本概念、老年高血压治疗原则和目标等内容，重点强调了高血压常见危险因素及预防措施。颜春泉围绕运动与健康的基础知识，影响健康的因素、运动对健康的促进作用等内容，介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。