运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。11月23日上午，玉潭街道实验小学221班举办“我运动、我健康，我是红领巾小健将”主题升旗仪式。

在班主任曾老师的用心指导下，221班呈现了一场朝气蓬勃，充满活力的升旗仪式，有优秀的小主持人，英姿飒爽的升旗手和护旗手，饱满精神的方阵队，活力无限的健美操队，还有四位同学为大家带来精彩的国旗下讲话，他们说：“如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，请运动吧。因为，只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。‘生命在于运动’是法国著名思想家伏尔泰的名言这句话已得到世人的共识，然而随着电视机、手机、电脑逐渐进入千家万户，体育运动，就被我们挤到了生活的角落。我们要走向操场，走进大自然，在运动中增强体质，在运动中磨练意志。”

作为“国旗下讲话”中的一员，在舞台上我号召大家多运动，平时，我也更需以身作则，来吧，亲爱的同学们，让我们伴随着课间操欢快的旋律来舒展四肢，在有趣的体育课上迈开双腿，一起多运动、更健康！

我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自己。让运动成为我们终生的爱好，让健康成为我们永远的朋友。

玉潭街道实验小学221班 宋瑾萱，指导老师：曾清知