沩江曳步舞曲，早晚准时奏响；迎着朝阳开启，伴着晚霞升腾。

沩江江滨晨曦时分，宁乡市曳步舞团成员着装鲜艳，协调统一，精神抖擞，每一舞姿，流畅优雅，吸引路人驻足；每一声吼喊，响彻沩江两岸，玉潭沿江风光带，晨光里的风采，一起酿成。

美丽的夜色、江景也更会让人流连忘返、留连沉醉！再次相约，舞动美好时光。广大爱好者的参与拍照，为我们留下那么多让人陶醉的精彩回忆。

开心群，＠所有人，周末，也就是冬月十八，曳步舞地点设玉潭街道天之道对面沿江风光带中心广场沩江边，也是曳步舞团队每天晚上劲舞的老地方；时间是周末晚上七点十分前，要求配戴整齐到达，着装统一为内穿绿Ｔ，外穿黄色外套一套，戴白色帽子，穿白色鞋子（若没有白色帽和鞋子的，也欢迎到来），为曳舞团队增添一份光彩；尤其是昨天早上没有到达的友友们，争取共赴盛宴，舞友们的风采将编辑好，留作纪念，今晚不见不散。

周末的傍晚，一轮圆月，开始浮上天空，银辉散在沩江上，与江中倒影的霓虹，交相辉映。沿江风光带散步的市民，三五成群，或一家老少，或朋友三四，尽情地享受暖冬的江风拂面和月下温情。河滩广场的舞曲都奏起来，其中的曳步舞吸引游赏沩江夜景的男女老少。

曳步舞因动作简洁，快速有力，节奏感强，配乐悠扬，旋律高亢，受人喜爱。花式舞步的动感，奔跑，滑行，踢腿，踩踏，转身，动作快速切换，完成的即兴表演，自由度高，个性十足，舞蹈动作极具现场渲染力，深受青壮年喜欢。能够增强身体柔韧性达到强身健体的效果，老少皆宜，火热健身，在大江南北风靡流行。

随着万树繁花乐曲的节奏，有一群群靓妹帅哥跳起了激情奔放的曳步舞。队伍居中的陈军华教练是曳步舞好手。随着音乐的节奏，踢踏有力，舒展自如，激情奔放，活力四射，舞姿刚劲有力，韵律感十足。曲调悠扬，美女舞姿优雅；喷发有力，男士吼声震天。

夜晚的沩江，沸腾在优美的旋律中，浸染在健身健美的热潮中，激发青春活力，迎接朝阳灿烂的明天。

（作者：陈军华、山歌）