苏佳妮

当今社会，国家经济飞速发展，科学技术不断进步，致使电脑、平板、游戏机和电视等逐渐占领日常生活。在“屏时代”，作为青少年，我们该如何正确对待它呢？

首先，做自律的主人，合理安排用屏时间。过年团圆饭、家庭聚会似乎越来越乏味。究其原因，原来是每人拿一部手机在刷抖音、抢红包等，家人间缺乏交流。似乎手机就像一层薄膜，硬生生地切断了家人之间温暖而和谐的关系；甚至越来越多的孩子不愿出门，在家关上门、拉上窗帘、打开手机，进入自己的小世界，致使那些跟不上步伐的老人孤独寂寞。所以我们切不可那样，而要加强自律，合理安排好时间。一天玩上两三小时足矣，其余时间应多陪伴家人，多培养自己的兴趣爱好。在“屏时代”，做一个善于自律的主人，从而逐步健全自己的人格修养。

其次，做自理的主人，正确使用屏幕资源。家中有个小侄子沉迷于游戏，经多次刷父母银行卡，高达10万元。父母发现后痛苦万分，家庭本不富裕，这次雪上加霜。据调查，一个班级近视人数占70%，其中只有2%是先天性疾病，其余大多是用屏过度所致。由此可知，身为青少年，我们一定要正确使用屏幕，上网查资料、学习英语语法、听文学讲座等等，这些都是益于青少年学业进步的，切不可因一时放松用手机干不正当的事。同时，注意适当休息，防止刷屏过久，影响身心，尤其是损害视力。在“屏时代”，做一个善于自理的主人，从而逐步培养自己为人做事的素质与能力。

最后，做自强的主人，大力弘扬中华文化。屏幕潜移默化地影响着我们的文化思维与习惯，我们应将中华文化融入到屏幕中去使用。近年来，网络直播越来越火爆，故宫博物馆、包头博物馆等也迎来了首次直播，打破了地理空间的束缚，让历史文化被越来越多的人关注并了解。我们也应以天下为己任，多关注文化的直播动向。玩手机不能只局限于刷电视、短视频和聊天，更应了解新闻和时事，努力学习，让自己更强大，积极工作，让祖国更强盛。与时俱进，做自强的主人，大力弘扬我们中华民族的特色文化。

作为“屏时代”青少年，我们要合理安排用屏时间，正确使用屏幕资源，大力弘扬中华文化，做自律、自理、自强的主人，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！

（作者系宁乡十三中1821 班学生，指导老师：汤友明）