宁乡网—今日宁乡讯 立春已有一段时间，随着气温的回升，不少爱美女性迫不及待地脱下了厚重的冬装，换上了轻盈的春装。

　　据记者从县疾控中心了解，初春时节乍暖还寒，气温波动较大，过早脱掉冬装，膝盖、脖子暴露在寒冷空气中，很容易受凉致病。春天还是流感、麻疹、腮腺炎等传染病的多发季节，这些疾病的发生虽然是由于病毒感染引起，但受凉后机体免疫力下降，往往容易被这些病毒侵袭。俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。特别是免疫系统尚未发育完全的婴幼儿和身体调节功能较差的年老体衰者以及有支气管病、哮喘病、冠心病等病史的人，更要注意“春捂”。有心脑血管基础性疾病的患者，还要提防气温变化过大引发的“中风”等心脑血管意外。

　　县疾控中心建议，初春时节，市民应多到室外呼吸新鲜空气，少去人多拥挤通风有限的公共场所，适当加强体育锻炼，合理膳食，保障充足睡眠，加强自我情绪调节。被褥、衣服要勤晒，室内经常通风除尘。